ولكي يفحص الانسان نفسه إن كان لديه خلل فى هذه الشاكرة أم لا عليه ان يضغط مكان الشاكرة إن كان هناك الم في مثلث الحياة  الموجود مكان شاكرة الجذر , فالانسان السليم يجب ان تظهر لديه غمازتان في أسفل ظهره و يحضر قشرة برتقال ويضعها مكان الشاكرة لمدة 10 دقائق ثم ينظر إليها دون ان يلمسها بيده بشكل مباشر  فإن وجد لون القشرة أصبح أسود او رمادي فهذا يدل أن الطاقة السلبية المخزنة في الجذر قد تفرّغت فكل انسان عندما يتعرض لطاقة سلبية من اي شيء ( طعام مثلاً او هواء ... ) يتم تخزين هذه الطاقة السلبية في شاكرا الجذر وإن لم يقم بتفريغها وتنظيفها ستظهر بعد أيام أو شهور وأحيانا تصل ل4 سنوات على شكل مرض في الجسد  يأتي بشكل مفاجئ لذلك من الضروري تنظيف هذه الشاكرة .
وبالطبع يوجداطعمة وفواكه  تعطي قوة اللون البرتقالي لهذه الشاكرة بشكل تلقائي ومستمر  (كالجزر والبرتفال)