نبدأ من أسفل الجسم للأعلى ونتكلم اليوم عن الشاكرة الاولى:

 شاكرة القاعدة : مكانها بين الأعضاء التناسليه وفتحة الشرج لون الشاكرا الاولى (القاعدة)اللون الأحمر الفاتح وهي مسؤولة عن التمسك بالحياةوالثبات في الأرض والارتباط بالبلد مثلاً أشخاص لا يستطيعون التأقلم في بلدهم ويحبون السفر كثيراً يكون لديهم خلل في هذه الشاكرة ومتى ما تأقلمت هذه الشاكرة فى منزل او مكان ما تزيد قوة هذه الشاكرة جداً . وهي ايضاً مسؤولة عن المال وتطوير الذات فهي مرتبطة بالجسم ففي مجال الرياضة يكون الجسد ممتاز , وفي النواحى الجنسية يكون الرجل قوي و لديه طاقة الشباب ولوتقدم في العمر لفوق الستين سنة وأما بالنسبة للمرأة تبقى الدورة لديها لعمر من فوق الستين سنة أيضاً